老人通便茶的主要作用是什么?

老人通便茶从改善脏腑功能入手，增强脏腑蠕动能力，从而解决了用其他方法不能解决的长期便秘问题。长期饮用不仅可以保持大便畅通，而且具有降压降脂、补肾利尿的功效，长期服用老人通便茶比服用泻药对健康更为有利。由于本品不含致泻物质和糖份，所以又特别适用于糖尿病及其他慢性消耗性疾病的便秘患者。本品现已出口美国及东南亚各国。

老年人便秘(senile constipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次并且排便费力，粪质硬结量少。便秘是老年人常见的症状约1/3的老年人出现便秘严重影响老年人的生活质量。

坚持参加适当的体育锻炼，有意培养良好的排便习惯，合理饮食，注意补充膳食纤维。膳食纤维对改变粪便性质和排便习性很重要，纤维本身不被吸收，能使粪便膨胀，刺激结肠运动。这对于膳食纤维摄取少的便秘患者，可能更有效含膳食纤维最多的食物是麦麸还有水果蔬菜、燕麦玉米、大豆果胶等如有粪便嵌塞应先排出粪便再补充膳食纤维。

（编辑：liuwei）