钙镁片适合什么情况吃

现代生活的许多疾病都与钙镁的缺乏有关，如：幼儿的佝偻病、青少年的生长痛，老年骨质疏松症，血管疾病、痛经等。合理补钙和镁是维持身体健康的重要的话题。那么，钙镁片适合什么情况吃?

汤臣倍健钙镁片每片能够提供229.2毫克的钙和95.2毫克的镁，且钙镁同补，加强钙吸收。产品配方中钙镁比例是2：1，接近人体的黄金比，更有利于人体的吸收，特别适合针对有骨骼酸痛、肌肉抽搐、心脏跳动异常等症状的缺钙人群。

汤臣倍健钙镁片中的钙能够强健骨骼，镁能够帮助血液循环及舒缓神经，维持正常的肌肉及神经活动，缓解肌肉疼痛、抽筋;促进细胞对钙的吸收，强化免疫系统;帮助人体有效利用钙质，有效预防骨质疏松，巩固骨骼和牙齿;减少肝、胆、肾结石形成及软组织的钙化机会;镇静大脑中枢神经，身心平衡，消除紧张心理，减轻压力，解除焦躁。

因此，钙镁片是适合需要补充钙和补镁的成人及中老年人;胃肠道功能下降，钙吸收不好，单纯补钙效果差的人群;骨骼疼痛，并且伴随肌肉酸痛的人群;脑力超负荷，生活应激(压力)事件多，心脏跳动异常的人士;经常运动，能量消耗大，常出现腿部抽筋，痉挛现象人群;心脑血管疾病患者使用的。在上述情况下，服用钙镁片是能够帮助改善症状，提高生活质量的。

（编辑：liuwei）