舒眠胶囊能长期吃吗？

小王近来总是失眠，老婆便去医院给他买了盒舒眠胶囊，没想到吃了几天竟然有效果。就想能不能一直备着长期吃呢？下面来给大家介绍一下“舒眠胶囊能长期吃吗？”这个问题。

舒眠胶囊主要由酸枣仁、柴胡、白芍、合欢花、合欢皮、僵蚕、蝉蜕、灯心草7味药组成。方中柴胡疏肝解郁为方中君药；酸枣仁、合欢花宁心安神为臣药；白芍养阴柔肝，蝉蜕入肝经，凉肝息风，僵蚕息风止痉化痰，灯心草清心除烦，共为佐使。诸药配伍，共奏疏肝解郁，宁心安神的作用。对于肝郁伤神所致的失眠症，症见：失眠多梦，精神抑郁或急躁易怒，胸胁苦满或胸膈不畅，口苦目眩，舌边尖略红，苔白或微黄，脉弦有满意的疗效。

该药是全面改善失眠、焦虑、抑郁症状，独特的治疗机理，对于神经衰弱，更年期综合症，以及亚健康状态的人群有着很好的疗效。因此如果真的失眠严重的话可完全可以服用舒眠胶囊的，是可以很好的改善睡眠的，但是药三分毒，建议不要过分依赖药物。平时可以从生活习惯上进行改善。避免失眠应少喝妨碍睡眠的咖啡和茶，避免情绪刺激。同时注意多休息，避免熬夜，避免劳累，在饮食上建议适当的多吃一些富含蛋白质的食物，避免吃辛辣刺激性的食物。

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