肠清茶好吗 999牌肠清茶哺乳妈妈能喝吗

肠清茶是以桑叶、百合、决明子、桑椹、绿茶为主要原料制成的保健食品。 采用天然植物之精华，口感清香，常通舒畅，是日常调理身体的佳品。那么，肠清茶好吗?999牌肠清茶哺乳妈妈能喝吗?

碧生源肠清茶采用“润法”原理，以润为通，通补结合，洗肠又润肠，能快速清除宿便，排出沉积于肠道内的毒素。使因宿便导致的口臭、面色灰暗、腹胀、小腹微凸、乏力、暗疮、色斑、青春痘、习惯性便秘得到改善。

同时，碧生源肠清茶还能不断促使肠黏液分泌，使粘连在肠壁上的干硬宿便湿润、变软脱落，并通过生物成分对受损的肠道粘膜进行滋润、修复。饮用一周左右就能感觉到碧生源肠清茶就像不粘锅一样在肠壁表面形成保护膜，肠道得到健康、清洁、滋润、蠕动力增强。

哺乳期妈妈是不能喝999牌肠清茶的。喝了肠清茶后会通过乳汁分泌引起宝宝腹泻，而且，服用后可以引起大便次数多，导致体内水分丢失过多，可以引起乳汁分泌的少。如果减肥要合理饮食加运动.首先要合理安排你的一日三餐,多吃蔬菜水果,早上吃好,中午吃饱,晚上吃少,早上起来先喝一杯温开水或蜂蜜水,肉要放在中午或早上吃.运动方面呢,可以在早晚出去跑跑步,跳跳绳,做做仰卧起坐,跳跳舞等等.在短期内是不会有很好的效果的,长期坚持才能看到效果.

（编辑：liuwei）