日前一项调查发现，产后胎盘激素减少是产后肥胖的主因，所以如果产后能持续哺喂母乳，很快就能恢复苗条身材罗～一般而言，整个怀孕过程的体重增加12公斤最为恰当，产后6周如果体重超过怀孕前体重的1/ 10，就是产后肥胖。那么，蓝色冰晶减肥霜适合产后妈妈抹吗?能快速瘦身么?
常见的产后减肥方法有：饮食减肥，即通过调整饮食规律，通过改变饮食结构来达到减肥目的;运动减肥，通过日常运动来加速身体脂肪燃烧;药物减肥，顾名思义就是服用药物进行减肥，目前常用美国乐普亭日夜瘦身茶等进行产后健康减肥调理;手术减肥，通过手术去除多余脂肪达到减肥目的。
蓝色冰晶减肥霜为局部用药的减肥产品，且是外用的，且方中药物温和，产后的妈妈可以使用。
同时，产后妈妈通过锻炼达到减肥效果更佳，这样不仅能长期，而且健康。
（编辑：liuwei）