钙镁片含有哪些成分 有什么用

钙镁片的主要成分是钙和镁，钙是构成骨骼和牙齿的主要成分，调节心跳及肌肉收缩性，维持正常神经的感应;镁是构成骨骼的主要成分之一，参与神经感应与肌肉的收缩，调节生理机能。那么钙镁片含有哪些成分，有什么功效呢?

钙镁片是一个天然的保健品，钙镁片的主要成分是从植物中提取的钙、镁等矿物元素，含紫花苜蓿提取物，提供天然矿物质，并含珍贵的植物营养素。每片提供216.7毫克钙和108.3毫克镁。难得的是钙镁片不含香精、合成色素和防腐剂。

钙镁片的主要成分的作用是：

1.含独特的纽崔莱紫花苜蓿提取物，提供天然矿物质，并含珍贵的植物营养素;

2.每片提供人体216.7毫克钙和108.3毫克镁;

3.外层覆有NUTRILOCK片衣，避免营养素的流失，并易于吞咽。不添加人造香料、合成色素或防腐剂。

而钙和镁有如下作用：

钙：有助于预防及改善骨质疏松、腰腿疼痛，参与调节肌肉收缩及正常的神经功能;同时还能帮助缓和紧张情绪及改善睡眠。

镁：是人体必需的微量元素。它可以促进钙质的吸收，也是天然的镇静剂，能够促进血液循环和镇静大脑中枢神经。

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（编辑：liuwei）