左旋肉碱主要充当脂肪“搬运工”，及时的把大分子的脂肪搬运到线粒体中，及时的分解掉多余的脂肪，达到自然减肥的效果。那么，喝左旋肉碱360减肥咖啡后头晕是副作用吗?
有部分瘦身人士在使用左旋肉碱咖啡瘦身的过程中，出现了一些与使用减肥药很相似的常见的减肥副作用。如使用左旋肉碱咖啡后出现了腹泻的症状，不仅如此，还出现了恶心呕吐干呕增重的现象，难道左旋肉碱咖啡减肥方法并非如大家所讲的那样：具有高效的减肥效果且不存在左旋肉碱咖啡副作用。
那么，喝左旋肉碱360减肥咖啡后头晕是副作用吗?
研究表明，无论是劣质咖啡还是低纯左旋肉碱，都是没有瘦身效果的，使用后还可能给身体健康造成影响。
左旋360减肥咖啡都具有立竿见影的神奇功效。而有的人最近爆料出有左旋肉碱副作用并不是因为产品质量问题，罪魁祸首就是自己没有掌握左旋咖啡服用要领。
下面笔者为您提出三个要点：提出了三个要点。
要领一：喝左旋咖啡减肥切记不可加糖
有的消费者错误的以为，左旋肉碱咖啡就是传统的咖啡，因此为了喝起来更加有口感，所以就在咖啡中加了糖，而加糖刚好破坏了左旋肉碱咖啡活性，所有也就导致减肥效果大打折扣，瘦身效果变得缓慢而效果不明显。
要领二：掌握左旋咖啡服用量
据调查了解发现，有的人之所以说喝左旋360咖啡会导致腹泻，究其根本原因就是减肥心切，根本没有按照说明书科学服用，而是自作主张的加大了服用量。因此也就毫无避免的出现了腹泻、呕吐这些所谓的左旋肉碱咖啡副作用。
要领三：避免睡前3小时服用左旋咖啡
左旋肉碱咖啡减肥会释放大量的热量，因此一定要坚持按照疗程服用，而且最好不要在睡前3小时服用，这样很容易出现失眠的症状。
（编辑：liuwei）