其实对于一些胖女生来说，吃水果是最好的减肥方法了，水果中含大量维生素E，水分多，营养丰富，可以降低血脂，促进新陈代谢，排毒养颜呢!那有哪些水果可以减肥呢?接下来看看我的介绍吧!
秘方一：香蕉沾蜂蜜吃可以减肥
香蕉纤维较高，可以促进排泄功能，帮助胃肠道的蠕动。如果加上蜂蜜会是更好的选择啦!不过得适量吃，不宜过多哦!
秘方二：每天一个苹果
相信很多人都试过吧?每天一个苹果真的是帮助减肥的不错选择哦!苹果是很多水果中低卡路里却高营养的水果。每天一个，减肥效果好!
秘方三：短期的酪梨减肥法
酪梨是一种短期帮助减肥的水果，吃了之后会有一种饱足感，适合短期减肥方法哦!不过得适量哦!不易过多。
其实除了以上几种水果可以减肥，还有很多哦!比如葡萄，番茄，柠檬，奇异果等。还有好多好多哦!总之事实证明，水果也是可以帮助减肥的，而且也是一种不错的选择哦!有需要的朋友，都可以试试哦!
（编辑：liuwei）