长期吃佐匹克隆胶囊会耐药吗？

失眠是由于情志、饮食内伤，或病后及年迈，禀赋不足，心虚胆怯等病因，引起心神失养或心神不安，从而导致经常不能获得正常睡眠为特征的一类病症。

佐匹克隆胶囊是不能长期吃的。长期服用佐匹克隆胶囊会产生依赖性，偶见思睡、口苦、口干、肌无力、遗忘、醉态，极少数人出现异常的易恐、好斗、易受刺激或精神错乱、头痛、乏力，但大多较轻微。长期服药后突然停药会出现戒断症状（因药物半衰期短故出现较快），可能有较轻的激动、焦虑、肌痛、震颤、反跳性失眠及恶梦、恶心及呕吐，罕见较重的痉挛、肌肉颤抖、神志模糊（往往继发于较轻的症状）。长期服用佐匹克隆胶囊上述不良反应会加剧。

长期服用佐匹克隆胶囊是会产生耐药的。佐匹克隆胶囊也不是出于纯中药治疗的，会产生耐药性的，当然耐药性一旦产生，你必须服用比佐匹克隆药性还要强烈的药物才可以的。可见，佐匹克隆胶囊是不能长期服用的。

治疗失眠的健康方法：

1.纠正失眠的主要方法是行为调整和心理调节，不宜长期依赖药物治疗。

2.保持乐观、知足常乐的良好心态，对社会竞争、个人得失应有充分的认识，避免因挫折致心理失衡。

3.白天适度的体育锻炼有助于晚上入眠，但是睡前3小时避免体育锻炼。

4.睡前4-6小时避免用咖啡因及尼古丁。

5.避免使用酒精帮助睡眠。

6.不要在睡前进食大量食物。

7.创造有利于入睡的条件反射机制，如睡前半小时洗热水澡、泡脚、喝牛奶。

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