病毒性胸膜炎是由病毒性肺炎影响脏层胸膜或病毒通过血液传播感染胸膜引起的。这种疾病的特征是剧烈的胸痛,然后是少量到适量的胸腔积液。青少年易发,倾向于自愈。面对这些症状,饮食保健成了首选,即养生又健康,还能治病。那么,让我们来看看饮食保健的好点子:
饮食建议
有足够营养和热量的食物,补充大量维生素,尤其是B族维生素;多吃新鲜蔬菜和水果,如蔬菜、土豆、西红柿、胡萝卜、山药、百合、莲藕、藕粉、梨、菱角等。;适用于鳗鱼、甲鱼、甲鱼、海蜇、猪肺、鸡、鸭等营养丰富的食物。
饮食禁忌:
尽量少抽烟少喝酒,最好戒烟戒酒;避免一切辛辣食物,如葱、蒜、辣椒、韭菜、姜等。避免鱼腥味和其他毛发。
食谱一:薏仁鱼汤
材料:
薏苡仁20克、发菜10克、鱼100克、大白菜100克、姜10克、葱10克、九韶10克、盐适量、植物油50克。
练习:
①薏苡仁洗净。发菜洗净,切丝。把鱼弄圆。白菜洗净,切成3厘米长。
②将薏苡仁放入锅中,加水煮沸40分钟。
③锅放大火,放入植物油,煮至七成熟,放入姜、葱、诗,加适量水,烧开,放入鱼丸、发菜、绍酒,煮15分钟,放入大白菜,切锅。
饮食二:杨彦益寿汤
材料:
野山参3克,燕窝3克,石斛3克,乌鸡50克,香菇30克,白菜150克,九韶20克,盐汤适量。
练习:
①将人参打湿,切成片。将燕窝、毛彻底洗净,去毛。石斛切段,乌鸡切3cm,见方。将蘑菇洗净,切成两半。白菜切成4厘米长的段,姜切成片,葱切成段。
②将人参、燕玉、石斛、乌鸡、香菇、大白菜、姜、葱、盐放入锅中,加入汤汁。
③将炖锅放在大火上烧开,然后小火炖至熟透。