什么是肺心病？冬季肺心病患者有哪些注意事项？

慢性肺源性心脏病(简称肺心病)是一种常见的多发病，由慢性肺部疾病、肺血管疾病或胸部疾病引起，如肺循环阻力和肺动脉压力增加，导致右心室肥大，最终导致呼吸和心力衰竭。老年人患病率最高。

肺心病患者如何过冬

1.保暖。

寒冷来临时，要及时添加衣物，不要着凉，不要让自己感到寒冷，外出时要多注意穿保暖的衣服。一旦受凉，支气管黏膜血管收缩，肺心病患者免疫功能低下，容易引起病毒、细菌感染。一般先上呼吸道，再扩散到下呼吸道，引起肺炎或支气管肺炎。此外，对于肺心病患者来说，做好足部保暖也非常重要，不容忽视。

2.补充营养

补充营养是必要的。很多肺心病患者都有营养障碍，消瘦的人也很多，但往往食欲不佳。原则上要少吃多餐，也可以适当服用一些健胃或助消化的药物。太咸的食物不应该吃。

3.保持室内空气流通。

保持室内空通风。窗户应该在早上打开，以便呼吸新鲜空气。卧室内燃炭火或煤火，尤其是没有排气管时，对肺心病患者不利，应尽量避免。

4.多做户外运动。

多参加户外活动。天气晴朗的时候，早上可以去公园或树林等空新鲜的地方散步，做一些力所能及的运动，比如打太极拳、气功、腹式呼吸，锻炼膈肌功能，持之以恒。结果表明，长期运动可以提高人的免疫功能和肺功能。运动量以不引起气短或其他不适为前提。避免空肮脏的地方。

5.生活应该有规律。

有规律的生活。什么时候起床，什么时候睡觉，什么时候吃饭，什么时候排便，什么时候出去散步都要有规律。最好中午小睡一会，感觉舒服，家人要和睦相处。肺心病患者长期患有疾病，所以他们的愤怒是不可避免的。他们应该尽力不发脾气。

6.控制感染

控制感染，及时排痰一旦感染，应及时就医和用药，避免加重病情。肺心病的治疗以消除肺部感染为主，辅以心脏病的相关治疗。痰是肺心病的重要特征，应及时采取各种措施排除痰，避免因呼吸道梗阻而继发感染。尤其是长期卧床不能自行排痰的人，应及时翻身拍背吸痰，促进排痰。痰液粘稠者，可使用祛痰药物，但应慎用镇咳药。

7.自带氧气袋

自给式氧气袋严重的肺心病常伴有严重缺氧。家庭要自备氧气袋，必要时可坚持低浓度吸氧，缓解缺氧症状。

8.保持快乐和乐观。

肺心病人身体虚弱，长期卧床，会导致悲观、抑郁、自卑。不良情绪反过来会降低免疫力，加重病情。因此，患者应树立战胜疾病的信心，保持豁达乐观，积极配合治疗。家庭成员要体贴，经济上要支持，合理安排饮食和日常生活。

9.改善生活环境

冬季室温应保持在18℃以上，寒冷是发病的首要因素。平时注意保暖，尤其要做到三暖:暖头、暖背、暖脚。在室内洒些水，保持湿润和空新鲜，并防止烟雾、灰尘等。从而加重病情。

10.病情稳定时锻炼肺功能，可进行以下锻炼:

a、膈肌呼吸练习:腹式呼吸，加强膈肌活动，深慢呼吸，改善肺通气，缓解缺氧。

B.缩唇呼吸:用鼻子吸气，用嘴呼气。呼气时，嘴巴和嘴唇向上折叠，就像吹口哨一样。呼吸要按节奏进行，吸气与呼气的时间比例为1: 2或1: 3。尽可能多呼气，以改善通风。

C.医学运动:根据患者的情况，进行定量的步行或爬山运动，以提高耐力和增强肺功能。

肺心病安全过冬的注意事项

1.饮食应适应疾病的寒热。疾病可分为寒热两种证候。饮食上也要注意寒热的对应。肺心病缓解期多为肺脾肾阳虚的虚寒证，宜温食，忌寒、咸、寒饮食。急性发作时，痰热之邪多，忌辛、温、燥热、肥甘之品。

2.肺心病患者的饮食应以清淡素食为主。中医一直提倡素食。人们常说“鱼生火，肉生痰，菜萝卜保平安”。如今，世界上许多长寿老人的健康秘诀大多是以素食为主。肺心病患者体力差，活动少，便秘，又因消化功能障碍，吃肉不易消化。因此，你应该多吃蔬菜和水果等营养丰富、易消化的食物。

3.饮食要适度。肺心病病程长，消耗大。同时，由于右心功能不全，胃肠充血会影响消化吸收，使食欲下降。因此，应该给患者提供营养丰富、易消化的饮食，多吃牛奶、鸡蛋等优质蛋白质来补充蛋白质。注意少食多餐，既保证了营养供应，又不增加肠胃负担。

4.注意五味的调和。饮食有五味:酸、甜、苦、辣、咸。不同的疾病对五味有不同的禁忌。例如，呼吸困难和咳嗽的人不应该吃辛辣的产品。低盐饮食适合心功能不全患者；高血压和动脉硬化患者应该吃低脂饮食。中医认为，暴饮暴食甘甜可口，易助湿、化痰、清热。吃生冷食物容易损伤脾胃之阳，使寒气内生；偏食辛辣等刺激性食物还会在胃里积聚热量，并内生火毒邪。因此，我们永远不应该仅仅基于个人爱好而偏爱食物。当然，烹饪也要注意五味的调和，使食物鲜美可口，从而增加患者的食欲。