减肥可以快速治疗脂肪肝吗？你知道关于脂肪肝的四个误区吗？

脂肪肝是一种损害肝功能的疾病。在生活条件差的时代，这种病很少见。可见，脂肪肝与饮食密切相关，尤其是喜欢吃高脂肪、高热量食物的人，更容易出现脂肪肝。然而，脂肪肝的原因并不仅限于这些。为了更好的了解脂肪肝，我们来看看人们对脂肪肝的误解。

对脂肪肝的误解

1.多吃水果对脂肪肝患者有益。

水果富含人体所需的多种营养物质。多吃水果当然对你的健康有好处。然而，随着水果消费量的增加，水果的保健功能无法增加。由于一些水果含糖量较高，过量食用可能导致血糖升高、肥胖等疾病。因此，脂肪肝患者应少吃含糖量高的水果，选择含糖量低的水果，如苹果、梨等。

2.素食者不会患脂肪肝。

脂肪肝的病因，顾名思义就是脂肪长期储存在肝脏内，无法分解，会导致脂肪肝。脂肪肝不仅与体重有关，还与身体消化有关。长期素食者无法避免脂肪肝的可能，因为长期素食会使人体缺乏一些蛋白质，从而会导致体内固醇增加，使脂肪进入血液。如果脂肪转移的速度不能超过堆积的速度，脂肪就会在肝脏中沉淀，导致脂肪肝。

3.脂肪肝只是肝病。

肝脏是人体最大的器官，是分解代谢、免疫和解毒的重要场所。这么重要的器官如果出了问题，其他器官也会受到很大的影响。人体器官一起进行各种身体活动。如果一个环节出现问题，其他环节也会相应受到影响。因此，脂肪肝不仅是一种肝脏疾病，还与身体其他器官的正常活动有关。

4.快速减肥可以治疗脂肪肝。

有些患者认为快速减肥可以消除脂肪肝，于是开始节食减肥。但这种想法是错误的。如果你节食，你的身体将得不到足够的能量。肝脏需要大量的蛋白质和维生素来代谢脂肪。如果营养物质减少，代谢脂肪的能力就会降低。脂肪会储存在肝脏里，然后脂肪肝看起来会更严重。

以上四点是关于脂肪肝的常见误区。其实脂肪肝并不可怕。听从医嘱，合理安排饮食、作息，积极配合医院治疗，脂肪肝是可以治愈的。因此，脂肪肝患者不必过于担心。减少吸烟喝酒，保证营养摄入。