中年男性应该注意和防范中年男性发出的九种异常信号？

如今，四五十岁的中年人有一个共同的感受:生活节奏越来越快，工作越来越忙。每个人都像一个快速移动的机器的一部分，他们不能停下来...久而久之，他们的身体就会出现各种令人担忧的情况。

医生说，四五十岁的男人承担了更多的家庭和社会责任，但他们只是没有承担起自己的健康责任。男人的健康包括两个部分，一是大健康，即整体的健康状况，包括血压、血糖是否正常，以及全身各系统的协调性等。还有一个“小”健康，就是男性特有的问题，包括肿瘤、前列腺疾病、性功能障碍和部分男性性激素缺乏。

医生指出，男性在40、50岁时开始出现前列腺增生，表现为尿频尿急、夜频、排尿等待时间增加。大多数男性的性欲低下也是从这个阶段开始的。这个年龄的男性也容易出现部分性激素缺乏。和更年期的女性一样，很多男性体内的激素水平不再正常、规律、稳定，而是在缓慢下降。

性激素缺乏也与糖尿病、认知功能障碍和性功能障碍密切相关。骨质疏松性骨折的男性患者中，7%-30%存在性激素缺乏。男性血清性激素的降低也可能导致冠心病。医生指出性激素水平缺乏是衰老的表现，与之相关的迟发性性腺功能减退症(LOH)的概念是近几年才提出的，但却引起了医学界的极大关注。

“我们经常说我们应该‘呆在青山里’。整体健康是一座大山。我们需要从大局出发。一旦发现异常，要积极就医。”医生解释说，首先应该要求男性定期体检。首先是前列腺，包括检查前列腺体积；50岁以后，PSA应作为常规检查项目。此外，是否应该定期检查性激素水平仍不确定。但如果身体没有其他变化，就会出现性功能障碍、智力下降、体质明显下降、血管扩张后潮热、出汗等4个问题。，这可能表明性激素水平正在下降。

此外，美国专家指出，如果出现了以下信号，可能说明疾病离你不远了:。

1。人到中年或更年轻时，肚子大腹便便，可能与性激素缺乏有关，往往是高血脂、高血压、冠心病的先兆。

2。有明显的进行性脱发、斑秃和早期脱发，可能是长期紧张或精神紧张的表现。

3。性功能早衰可能受压力、性激素缺乏等多种因素影响。

4。我遇到一个熟人，忘记了他的名字和地址。

5。心算能力低，经常需要用工具计算。

6。经常头晕目眩，耳鸣头痛，找不到具体问题。

7。人到中年频繁大小便，怀疑与前列腺健康有关。

8。睡得不安稳，一有风吹草动就醒，醒来后浑身疲惫。

9。不能专注于任何事情都是低效的。

医生强调，中年人不要忽视身体变化，更不要“掩耳盗铃”，这样一来，小病就会被拖成大病。