算上不能放在卧室床头的东西，我得知道5样东西不应该放在健康卧室的床头。

头枕

有些人睡觉时喜欢把枕头放在床边堆在一边，会影响颈椎和睡眠。首先枕头最合适的高度是10 ~ 12 cm，头枕和枕头堆在一起高度会增加。其次，头枕会隐藏一些病原微生物、螨虫和灰尘，吸入口鼻后容易诱发支气管问题。最后，杂物多的床也会造成心理压力，同时占据空，让人睡得不舒服。

闹钟

被床边的闹钟吵醒往往会导致慢性压力，进而引发高血压、睡眠质量下降、抑郁等问题。最好把闹钟放在离床1.8米的地方或者放得更远。

绿色植物

绿色植物可以净化空气机，增加含氧量，缓解紧张情绪，但绿色植物在夜间的呼吸会吸入氧气，释放二氧化碳，容易使人长时间处于缺氧环境，难以进入深度睡眠，造成持续性疲劳。此外，土壤中可能隐藏着大量霉菌，放在床边可能会引起过敏或哮喘等呼吸道疾病。如果需要用绿色植物装饰，可以放少量的水培植物，比如富贵竹或者仙人掌类植物。

收音机和其他小家电

任何电器都应远离床。有些电器虽然体积小，但辐射量也不容小觑，比如收音机、手机充电器、小灭蚊器等。如果你真的需要，最好把它放在远离床的角落里。插线板要离床头至少2米，否则辐射会变大，影响健康。

毛绒玩具

毛绒玩具表面容易隐藏灰尘、细菌和甲醛，一些“三无”毛绒玩具中充满了有害的化学纤维，容易引起流泪、红斑甚至呼吸道和皮肤感染。卧室里不要放任何毛绒玩具，尤其不要让孩子抱着睡觉。