五种人最好不要吃灵芝，否则后果不堪设想。

灵芝虽然是药食两用的高营养物质，但并不意味着所有人都可以使用。如果不适合人群，使用灵芝会对身体造成很大的伤害，所以在使用灵芝之前要了解禁忌人群。据了解，五类人群最好不要吃灵芝。这五组人是谁？

首先，对其成分过敏的人。

灵芝本身属于多孔菌食品的一种。少部分人吃了会出现皮肤痒等过敏情况。如果他们对这些食物过敏，建议不要使用。如果使用后出现过敏症状，一定要及时停用。

第二，感冒发烧的人。

如果感冒发烧，建议最好避免使用灵芝，因为这类人的器官功能相对较弱。这时候补药会不耐受，甚至感冒可能会被堵住。感冒堵塞时，不仅达不到预期的效果，还会导致感冒变得更加严重。

第三，阴虚内热的人。

所谓阴虚内热，其实就是中医上面提到的一种身体状况，意思是人有阴虚火旺，而灵芝则是一种补品。如果此时是脖子，无疑会使人的阴虚火旺更加严重。一旦发生这种情况，将对人们的健康产生很大的影响。

第四，免疫功能紊乱的人。

虽然灵芝可以帮助使用者调节免疫力，但如果已经有免疫功能障碍，此时不建议食用灵芝，否则，问题可能会因为食用灵芝而变得更加严重，甚至对自己的身体造成极大的伤害。

五、手术前后或有大出血问题的人。

如果你正在进行或者已经进行了大手术，或者大出血，此时不建议使用灵芝，因为此时人的身体处于比较虚弱的状态，如果胡乱使用灵芝，可能会对人的身体恢复造成一定的不良影响。

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也就是以上五种人最好不要吃灵芝。如果是以上五种人，建议不要乱吃，否则可能会乱用灵芝，对自己的身体造成不良影响。另外，食用灵芝时要注意控制程度。过度使用容易导致营养过剩。