榴莲的功效和作用是什么？你一定知道这些榴莲知识。

【/h/】榴莲热具有活血散寒、缓解痛经的作用，特别适合痛经的女性。还能改善腹部发冷的症状，促进体温上升。它是体质寒冷的人的理想补品。榴莲营养价值高，经常食用可以强身健体，健脾益气，补肾壮阳，暖身。

1。榴莲能壮阳吗

吃榴莲可以壮阳，因为榴莲是一种性热的食物，多吃可以生气，壮阳。榴莲是水果之王，富含多种营养，除了供应人体所需的基本维生素外，还富含蛋白质。榴莲的果肉柔软芳香，深受大众喜爱，但并不是每个人都能吃到。对于火气大或有感冒发烧症状的人，不可食用。因此，虽然榴莲是一种非常有营养的食物，但不能随意食用。

2。榴莲的营养价值。

榴莲富含蛋白质，可以补充人体所需的能量。它含有大量的糖分，不适合血糖高的人，但对大多数人都有很好的滋补作用，所以会被称为水果之王。也是女性缓解痛经、活血化瘀的好帮手，但它的缺点是容易生气，所以不能吃太多，否则会造成不好的影响。让人又爱又恨的榴莲味，是一个可以帮助刺激食欲的小能手。

3。吃榴莲后不能吃什么

吃了榴莲不能喝白酒，因为两者都是热食，同时吃可能会引起中风等血管疾病。而且，吃了榴莲不能马上喝奶，因为两者混在一起，轻则可能胃部不适，重则可能直接休克，所以要谨慎食用。茄子也不能吃，因为两者都容易生气。因此，如果两者都吃，最好用一些清热降火的食物。

4。月经期间可以吃榴莲吗

月经期间可以吃榴莲，但要注意榴莲的量。你不应该一次吃太多。榴莲还富含多种维生素和大量糖分，还能为经期女性补充丰富的蛋白质，对处于消瘦阶段的女性有很大的滋养作用。但是，正是因为榴莲中糖太多，过量食用可能导致高血糖等疾病。而且，如果吃太多榴莲，会引起上火等症状，会让女性更加烦躁，体温升高，对身体健康产生不良影响。

5。哺乳期可以吃榴莲吗【/h/】

哺乳期可以吃榴莲，但少吃或吃多了会引起不良反应。榴莲富含多种维生素和大量糖分。还能为哺乳期的妈妈补充丰富的蛋白质，增加母乳，对孕妇有很大的滋养作用。但正是因为榴莲中糖分太多，过量食用可能会导致妈妈患上高血糖等疾病。而且，如果吃太多榴莲，会引起上火等症状，还会引起妈妈情绪烦躁、体温升高等症状。