冬天出汗怎么办？找出原因，教你如何处理。

现实生活中，很多人都有韩式脚法，炎热的夏天出汗是最常见的，但寒冷的冬天出汗的原因是什么呢？有什么办法解决吗？

冬季脚部出汗的原因

冬季足部出汗实际上是原发性手汗症，是由于支配足底汗腺分泌功能的交感神经活动过度所致。原发性手汗症的主要表现有:。

1。手汗症患者40%~45%伴有足底多汗症，25%~30%伴有腋窝多汗症，1%~5%伴有头面部多汗症。

2。手脚的汗液很湿很冷，有时手脚的温度只有33℃左右，比不出汗的人低2℃~3℃。冬天容易冻伤，出现“脱皮”。偶尔会出现汗疱疹(一种湿疹，当手脚出汗时，会导致汗水储存在手掌和脚趾的皮肤中)。

3。两边手心出汗，不受外界温度影响。轻度时手心潮湿，严重时肉眼可从手心分泌汗液，严重时汗液会顺着手指往下滴。

4。当你紧张的时候，你会出汗更多。有些人一想到出汗就会马上出汗。

5。症状为突发性、间歇性，每次发作通常持续5~30分钟。每天发作次数不定，睡觉时出汗不多。

6。夏季症状严重，冬季症状相对较轻。

提醒原发性手汗症是一种植物神经功能紊乱性疾病，是亚热带地区青少年常见的植物神经功能紊乱性疾病。影响全球约0.6%~1%的人群，东方发病率高于西方，约40%的患者有家族史。

冬天脚出汗怎么办？

1。将爽身粉涂在脚上湿润的皮肤上，适当揉搓，直到湿润的皮肤变得干燥光滑。

2。用热空气干燥袜子和鞋子，以保持干燥和温暖。

3。勤换袜子，因为洗过的袜子有更好的吸水性和舒适性，可以缓解出汗的效果。

4。湿鞋更容易让脚不舒服，出汗。所以至少准备两双鞋轮流换。

5。冬天不可能经常洗鞋。准备一个烘鞋器。适当的消毒有利于足部舒适。鞋子烘干后，残留水分少，更舒适。

6。用茶泡脚一小时左右，坚持一个月。用醋泡脚也不错。

7。洗澡时，你必须清理脚上的缝隙。洗脚的布应该经常换。不要给细菌机会。

8。你可以去药店买一些药物来辅助治疗。

9。应选择透气性好、有气孔的鞋子，这样可以减少水蒸气，而不会在内部空气循环中积聚热量。

[/h/鞋子的舒适度很重要。舒适的鞋子还不错，脚也不会因为不舒服而出汗。

[/h/鞋垫宜采用多气孔鞋，可适当选用仿皮革鞋垫。这样脚底就不容易出汗了。

12试着在脚上涂牙膏。长期坚持会有很大的效果。

[/h/一般来说，冬天袜子厚一点是暖和的，但是脚汗多的人袜子厚一点就容易出汗，湿了就更难受了。因此，袜子应该适当厚。