如何护发打破15个最流行的护发谣言。

关于头发的传言也不少，比如拔一根白头发长一百根，或者剪的头发越多，头发长得越快...这些对你来说肯定不陌生。为了获得健康丰富的头发，许多奇怪的把戏正在出现。我们选出了生活中和网络上最流行的15个关于护发的谣言。这些谣言是真的吗？今天，我们要为流言终结者做头发护理。

神话1:你应该每天洗头

解释:每个人洗头的方式都不一样。对于头发干燥的人来说，每天洗头可能会让头发更干燥。

解决方法:只有在必要的时候才洗头。如果你觉得你的头发很重，看起来很油腻，是时候洗头了。我们建议你每2-3天洗一次头发。

误区二:经常理发会让头发长得更快

说明:虽然定期修剪头发可以保持头发健康，防止断裂，但不会让头发长得更快。头发是从发根长出来的，不是从发尾长出来的。

解决方法:你应该继续修剪头发。拥有健康的头发也有助于头发的生长速度。

误区三:如果你总是用同样的洗发水，长时间都不会见效。

解释:头发问题和反复使用同一种洗发水没有关联。使用适合自己的洗发水很重要(染色、瘦身、卷发等)。)，但是如果你喜欢你的洗发水，就坚持下去。但是头发在不同的季节会有不同的问题，所以根据问题更换合适的洗发水才是王道。

解决方案:经常尝试新事物固然好，但俗话说“最适合自己的才是最好的”

误区四:冷水让头发更有光泽

解释:这个美发谣言有一半是谎言。冷水可以改善头发的光泽，但不明显。不建议经常用冷水洗头，因为还可能引起偏头痛等问题。

解决方法:使用温水可以更舒适地改善头发光泽。每周一次，可以改善毛囊循环。

误区五:拔一根白发，长一百。

【/h/】说明:拔白发不会造成白发增多，但拔头发会对头皮造成刺激，对毛囊有害。

解决方法:如果有少量白发，可以用剪刀从根部剪掉；如果有大量的白发，可以尝试用少量的染发剂来遮盖白发。

误区六:每次洗头都要用几次洗发水。

说明:有观点指出，每次洗几次头发可以让头发更健康，但过度使用洗发水对头发有害，不建议使用。

解决方案:享受简单正常的头发清洁程序。洗发水用一次就够了，除非你已经一个月没洗头了。

误区七:分叉可以用正确的护发产品修复

说明:头发干燥时特别脆弱，容易导致干燥分叉。头发劈开后不能反转，但保持头发湿润很重要。

解决方法:选择护发素滋润头发，每6-8周修剪一次头发，保证发梢的健康。

误区八:日光浴是最自然的提亮头发的方式

解释:你的头皮非常敏感，有时候甚至不知道头皮有没有被晒伤。强烈的阳光不仅会灼伤你的头发，还会干燥你的毛囊，导致脱发。

解决方法:目前一些护发产品可以让你的头发非常安全、简单地发光发亮。

误区九:在家自制沙拉酱和橄榄油发膜，可以深度滋润头发。

说明:虽然蛋黄酱和橄榄油可以帮助滋润头发，但不会有突破！

解决方法:让头发丝滑的最好方法是选择最适合自己发质的护发产品，尝试保湿的发膜或护发素。

误区10:每天梳头100次可以让头发更有光泽

说明:有人说，每天梳头100次，可以刺激头皮，促进头发生长，使头皮分泌天然油脂。但事实上，梳头时摩擦头皮很容易导致伤害和头发断裂。

解决方法:轻轻梳头，梳完结，再梳头发。梳子的选择尤其重要。避免使用硬毛刷，改用宽齿梳。

误区11:油性头发不能用护发素

解释:油性头发是由于头皮皮脂产生过多而油腻。很多人把头发油腻归咎于护发素，但实际上他们就是找不到合适的洗发水来洗掉油脂。而生活中，头皮油腻但发梢干燥的人不在少数。

解决方法:在距离头皮至少10 cm的发梢涂抹护发素，不会造成头皮油腻。

误区12:从上到下梳理头发

解释:趁头发还是湿的时候梳头很容易伤到头发

解决方法:如果坚持在头发湿的时候梳，先用宽齿梳梳尾巴，然后从上到下梳。

误区13:每个人的发质都是固定的

说明:影响头发质地的因素有很多，包括怀孕、年龄、压力。你头发的质地会随着时间而改变，就像你的皮肤一样。

解决方案:接受改变，为你的头发选择合适的洗发水。

神话14:扎头发可以减少头皮屑

说明:扎头发不能减少头皮屑，但可以隐藏头皮屑。

解决方法:使用去屑洗发水，直到头皮屑减少，然后每周使用一次。

误区15:扎马尾会导致斑秃

解释:把头发扎成马尾跟秃顶没有关系。最重要的是让头发健康呼吸。但是太紧的辫发会造成头皮压力，所以我们不建议你每天都绑太紧的辫发或者辫发。如果编发常年梳得太紧，可能会导致发际线后移。

解决方法:避开金属皮筋，尝试小皮筋代替大皮筋。