现代人的生活节奏快，工作压力大，不少人都有失眠多梦的烦恼，影响睡眠质量，也影响白天的工作，那么，失眠多梦可以吃人参归脾丸吗?有效吗?
失眼多梦常由精神紧张，思虑过度，苦恼忧虑，心事重重、想入非非等引起。梦是正常的生理现象多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次数的增加。
人参归脾丸的临床运用：
凡证属心脾两虚，气血不定诸症皆可应用。现代可用于神经衰弱，贫血、再生障碍性贫血，血小板减少性紫癜，功能性子宫出血等。
1.神经衰弱：有报导人参归脾丸治疗神经衰弱有效果比率91%，一般病程较短者的效果优于病程较长者。
2.贫血，再生障碍性贫血：人参归脾丸治疗贫血及再生障碍性贫血疗效显著。
3.血小板减少性紫癜：人参归脾丸治疗血小板减少性紫癜，取得明显疗效。
4.功能性子宫出血：人参归脾丸治疗功能性子宫出血疗效显著。
人参归脾丸，益气补血，健脾养心。用于气血不足，心悸，失眠，食少乏力，面色萎黄，月经量少，色淡。所以，人参归脾丸是可以治疗失眠多梦的。
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