夫妻之间进行性生活的时候最适合就是使用一些成人用品的了，其中润滑剂就是其中一种，那么，爱爱怎么使用菜油润滑剂?
菜油润滑剂适用于各年龄段患阴道干燥症的人群，如更年期或更年期过后的中老年女性和部分年轻女性由于生育期、哺乳期、情绪紧张、口服避孕药及剧烈运动等引起的阴道干燥，或其他的药物治疗、糖尿病、化疗、辐射等造成阴道干燥。
菜油润滑剂的使用首先要拧开盖子，挤出约1至2克于手指，再涂抹于阴茎或阴道，使其充分润滑。用同样的方法可施加在医疗器械、性器具或安全套上。用完后盖好瓶盖，需要时再取用。
开始时使用少量的润滑液或者润滑油，如果您将使用在肛门处，请使用后庭专用的润滑剂，正常的阴道润滑需要用水溶性的润滑剂，使用时首先挤压润滑剂至阴茎的龟头部位和根部，然后用手在散布润滑剂的区域内进行抚摸，使其容易渗透和均匀，直至完全覆盖，整个生殖器的外观光滑为止。
如果您认为开始挤压出的润滑剂不够多或者感觉不是那么有效，那么您可以根据需要再行进行第二次涂抹，事实上您也可以将瓶子放在枕边，在性爱的过程中可以在不中断节奏的情况下继续涂抹在外阴或在抽出的时候涂抹生殖器官。
在性爱结束后，可以像洗澡一样用水和沐浴露清洗润滑剂，最好是温水与香皂，等清洗干净后可用毛巾擦干即可，水溶性的润滑剂特别容易清洗，如果是后庭用的油性润滑油，您可能需要冲洗一次以上，才能完全清除润滑油。
（编辑：liuwei）