人体润滑油倍受许多男女情侣的青睐，它不仅可以增加性生活的乐趣，还能让男女朋友在过程中体验到水乳交融的感觉。那么，怎么自制人体润滑油，怎样使用?
如果想自己动手、却又为如何不知道如何自制人体润滑油而苦恼的话，下面将介绍两种简单的自制人体润滑油的方法：
1.首先取少量银耳，用水泡开，放入煮沸的碱水中煮两分钟，取出洗去碱液，加水用小火将银耳煮烂，取液体就可做润滑用，建议每次不要制太多，因不好保存。
2.取一个新鲜的鸡蛋，打入碗内充分搅拌后，放入热水中加热，待温热后使用。既滋润皮肤又能有效防止性交干燥。
使用起来还很方便：使用时首先挤压润滑油至阴茎的龟头部位和根部，然后用手在散布润滑剂的区域内进行抚摸，使其容易渗透和均匀，直至完全覆盖，整个生殖器的外观光滑为止。
如果认为开始挤压出的润滑油不够多或者感觉不是那么有效，那么可以根据需要再行进行第二次涂抹，事实上也可以将瓶子放在枕边，在性爱的过程中可以在不中断节奏的情况下继续涂抹在外阴或在抽出的时候涂抹生殖器官。
（编辑：liuwei）