随着社会的发展，现代的人们越来越注重身体的健康，血压是判断身体是否健康的主要指标之一。那么什么血压计最好，怎么使用?为了提高测量的准确度，不同的血压计都有自己针对的人群。什么血压计最好?家用血压计从测量方式上主要有两种，一是腕式，二是臂式。这两种电子血压计，对于健

随着社会的发展，现代的人们越来越注重身体的健康，血压是判断身体是否健康的主要指标之一。那么什么血压计最好，怎么使用?

为了提高测量的准确度，不同的血压计都有自己针对的人群。

什么血压计最好?家用血压计从测量方式上主要有两种，一是腕式，二是臂式。这两种电子血压计，对于健康人来讲都适用。但是，腕式的电子血压计，不适用于患有血液循环障碍的病人。糖尿病、高血脂、高血压等疾病会加速动脉硬化，从而引起患者末梢循环障碍，这些患者的手腕血压与上臂的血压测量值相差较大。建议这些患者和老年人选择臂式电子血压计。另外，在购买前应该实地测量一下，选择与自己平时血压值最接近的那种。

怎么使用?腕式电子血压计的使用方法：

1. 正确地卷绕腕带。将腕带戴在手腕上，戴的时候左手的拇指侧朝上，显示屏朝上，腕带的端部距离手腕与手掌的边界要保持10mm～15mm(一根食指左右)，避免顶在尺骨上;

2. 手握腕带的端部，一边拉紧，一边牢固地卷在手腕上;

3. 测量时保持松弛的状态，背伸直，坐姿良好;

4. 血压计保持与心脏部位同高;不要用另一只手托住腕带。否则，可能导致错误的测量结果。

（编辑：liuwei）