详细说明服用面霜的注意事项，特别提醒大家不要跟风。奶油只适合六种类型的人。

在很多人的印象中，药膏与冬令滋补品联系在一起。中医理论认为:春季养气，夏季养气，秋季收气，冬季储气。可见夏天也是一个适合身体调整的季节。夏霜，顾名思义，是一种适合夏天服用的，用于调节和补益身体的霜剂。与冬霜不同，夏霜更适合亚健康人群和气管炎、哮喘、关节炎等慢性疾病患者。此外，一些习惯在冬季服用药膏的患者会觉得药膏的疗效随着时间的推移而下降。到了6、7月份，冬天吃的药膏疗效不再明显，需要“补药接力”。

夏天很热，人们很容易出汗。从中医的角度来看，人体的阳气很容易漏出。此时请专业医生开出适合自己的夏季霜，并根据季节特点进行调整，最适合以下六类人群:体质虚弱、精力不足、抗病能力低、易感冒的人群；患有慢性气管炎、哮喘、支气管扩张、关节炎、雷诺综合征等。，冬季易发作或加重；中暑、暑热、胃肠功能紊乱；平时很累，精神压力太大，但经常感到身体不适，无法这样做的人，虽然没有确切的病情；去年冬天用药膏进补后自觉有效，但半年后药效耗尽，需要继续进补；部分恶性肿瘤患者在手术、放化疗后，病情缓解巩固时，也可适当服用。

夏季服用药膏时，患者最担心的是腹胀、胸闷、上火等不良反应。经验丰富的医生在开方时会将“辨病”与“辨证”相结合，注意夏季容易发生的疾病，一般以凉血、养津液、补气的药物为主，减少冬季药膏常用的温补类药物的使用。

【/h/】正式吃面霜前吃“开导方”尤为重要，因为夏天的炎热往往夹杂着湿气，而人体内的湿气太重，所以肠胃功能容易受损。而且大部分人夏天喜欢吃生冷食物，对肠胃健康更不利。因此，先开道方调理胃肠功能，有利于后续药膏的吸收和消化。此外，我们在日常饮食中也要多吃蔬菜，如冬瓜、西红柿、芦笋等。

为了避免奶油因天气炎热而变质，最好选择小包装的奶油。这种以无菌、真实空的方式将每天服用的面霜分装成小包装的方法，不仅计量准确，而且便于携带和储存。