儿童孕妇缺钙怎么办呢?适用赖氨酸磷酸氢钙颗粒

儿童孕妇缺钙怎么办呢?适用赖氨酸磷酸氢钙颗粒,众所周知,儿童和孕妇是最容易缺钙的两大群体,对于这个棘手的难题,我们难道由它顺其自然发展,还是有别的办法可以杜绝这种事情再发生呢?下面由福冠堂的药剂师为我们介绍一下儿童孕妇缺钙的解决方法。

 

儿童孕妇缺钙的原因

儿童生长速度很快,自身需要的钙量会比常人多,而我们平时膳食的钙摄入量往往达不到儿童的需求量,由于户外活动少、接受日照时间短,体内维生素D的生成受到限制,不利于钙的吸收而易造成缺钙。孕妇钙的去向有两个流向,其一供胎儿吸收,其二供自身机体使用,从而造成孕妇的钙需求量比一般人多,液容易补充不足导致缺钙。

 

补钙的措施

(1)从食物中摄取,多吃奶制品和豆制品。

(2)晒晒太阳,冬天一般每天不少于1个小时,夏天则为半个小时左右,并且尽量避开上午10点~下午3点这段紫外线最强烈的阳光。

(3)选择一些钙制剂,如钙片,赖氨酸磷酸氢钙颗粒等。其中赖氨酸磷酸氢钙颗粒,用于促进幼儿正常生长发育,以及儿童及孕妇补充钙质,具有效果好的特点深受广大朋友的信赖。

 

福冠堂药剂师温馨提醒:

以上就是讲述了儿童和孕妇的补钙方法,补钙不能临时抱佛脚,对于钙需求量大的群体,除了合理选择补钙药物之外,还可以多晒太阳、均衡营养、科学烹调。如需购买赖氨酸磷酸氢钙颗粒或咨询的朋友,可拨打我们的在线电话:400-880-7133,愿您生活愉快!

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